ジェフユナイテッド千葉では、サッカーというスポーツを通じて培ったリハビリテーションの知識、経験を、地域の皆さまがいつまでも健康で楽しい生活を送れるよう、介護予防事業を千葉市と協力して2007年から開催しています。 
７回目を迎える今年は「ジェフとともに歩む健康づくり教室」として下記の通り実施することにしました。今年も、ジェフの選手のリハビリ指導などをお手伝いいただいている東京メディカル・スポーツ専門学校の講師が専任に指導をいたします。 
皆さま、ぜひご参加ください。 

ジェフとともに歩む健康づくり教室 


昨年の様子(中央区会場：ハーモニープラザ) 

□主催 
　千葉市、ジェフユナイテッド千葉

□協力 
　東京メディカル・スポーツ専門学校 

□対象 
　千葉市内在住の65歳以上で健康な方　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

□内容 
　血圧、脈拍測定の他、ボールを使ったりストレッチをしながらゆっくり楽しく１時間ほど体を動かしていきます。長時間立てない方は、椅子に座って一緒に行うことも可能です。教室後トレーニングを続けていただけるよう、簡単なマニュアル冊子もお渡しします。体力強化のプログラムではなく、いつまでも自分の足で歩けるようにしていくための教室です。 

□参加料 
　1回100円（保険料込）　 

□会場・開催日 
　○中央区会場 
　　[開催日・時間] 
　　9月25日（水）、10月23日（水）、11月20日（水）　計3日　各回とも14:00～16:00 
　　[会場] 
　　千葉市ハーモニープラザ1階　多目的室 
　　〒260-0844 千葉市中央区千葉寺町1208-2　TEL：043-209-8779 
　　[電車] 
　　京成千葉寺駅から徒歩6分　県立青葉の森公園側 
　　http://www.chp.or.jp/ 

　○花見川区会場 
　　[開催日・時間] 
　　9月18日（水）、10月21日（月）、11月18日（月）　計3日　各回とも14:00～16:00 
　　[会場] 
　　花見川健康福祉センター3階　大会議室 
　　〒262-8510　千葉市花見川区瑞穂1-1 
　　TEL：043-275-6425 
　　電車：JR幕張駅より約1,000m 
　　http://www.city.chiba.jp/hanamigawa/chiikishinko/hanamigawahokenfukusitop.html 

　○緑区会場 
　　[開催日・時間] 
　　9月30日（月）、10月28日（月）、11月25日（月）　計3回　各回とも14:00～16:00 
　　[会場] 
　　鎌取コミュニティセンター3階　多目的室 
　　千葉市緑区おゆみ野3-15-2 
　　TEL：043-292-6131 
　　JR鎌取駅から徒歩5分 
　　http://www.chibakamatoricc.com/index.html 

　□募集人数 
　　中央区会場40名、花見川区会場30名、緑区会場30名、 
　　※応募者多数の場合は抽選となります。 

　□応募方法 
　　往復はがきに下記の事項を必ずご記入のうえお申込み下さい。 
　　①希望会場名 
　　②ご住所 
　　③お名前　（※必ずふりがなを記入してください。） 
　　④年齢 
　　⑤電話番号 
　　⑥日常生活で、体力面の心配が　「ある」・「ない」 
　　⑦過去に大きな病気や怪我をしたことが　「ある」・「ない」 
　　⑧10秒間の片足立ちが「できる」・「できない」 
　　⑨返信用の宛先 

　□お申し込み先 
　　〒260-0835　千葉市中央区川崎町1-38 
　　ジェフユナイテッド千葉「ジェフとともに歩む健康づくり教室」係 

　□申込締切 
　　2013年8月30日（金）消印有効 
　　当否にかかわらず、返信用ハガキにてご連絡いたします。 

　□お問合わせ先 
　　○ジェフユナイテッドクラブ事務局（受付時間11：00～18：00　土日定休） 
　　　TEL　0570-064-325 

　　○千葉市役所　高齢福祉課 
　　　TEL　043-245-5169 


＜昨年の様子＞